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商品訊息簡述:
法拉盛銀行造福社區贊助乒乓球錦標賽
法拉盛銀行贊助造福社區
【紐約訊】法拉盛銀行於日前在紐約大學點(Collage Point)紐約室內運動俱樂部贊
助名為法拉盛銀行杯的乒乓球錦標賽。
總裁兼首席執行官John R. Buran先生表示，我們很高興能夠贊助這類展示乒乓球運
動的社區活動。我們亦感到十分榮幸能夠邀請現任國家女子乒乓球單打錦標賽冠軍劉
娟女士(Ms. Juan Liu)擔任主持。所有參與者，包括當地企業代表、法拉盛銀行團隊
、參賽者及其家人、朋友和粉絲，都有機會近距離觀看這位冠軍的風采及球技。
第20區議員顧雅明亦到場支持及勉勵各參賽者。法拉盛銀行高級副總裁兼亞洲市場總
監吳薛美嫦頒發獎杯與個人及團隊獲獎者。她指出，作爲一家社區銀行，我們認識到
支持此類地區活動的重要性，並為社區民眾製造福祉。網址：www.flushingbank.com
。
紅茶好，還是綠茶好？喝茶，選哪種比較好？
【華人健康網圖文提供／營養師Stella的減肥&營養部落格】前陣子去南部出差，朋友介紹了一家南部有名的連鎖泡沫紅茶店，在等候的時間看到內部有三個茶桶~紅茶、青茶，綠茶。講到茶大部分人比較熟悉的是紅茶和綠茶，那青茶又是什麼東西呢? 此外，聽說綠茶未經發酵所以比較健康，那麼紅茶呢? 難道喝紅茶就沒有營養了嗎? 今天就讓我們花點時間來認識一下有關茶的基本知識。
總結來說，不管紅茶綠茶，茶本身所含的植化素及多喝水都對健康有好處，所以多喝茶並非壞事。但需留意茶中的咖啡因及單寧酸等成分會影響鐵、鈣等礦物質的吸收，故若有食用高鐵、高鈣營養品或食物的話，最好錯開飲用。此外，除非是直接用茶葉沖泡，或泡好但未經任何調味、加料的茶，否則若愛喝的是泡沫紅茶店那些加了糖、奶精、珍珠、椰果等用料花樣百出的茶，很容易在喝茶同時吃入過多的糖與熱量，而讓我們發胖並危害身體健康喔。因此，下次在喝茶時，除考慮是喝紅茶還是綠茶外，別忘了關注一下自己的茶中是否加了不必要的糖與用料喔。
[小常識]冷泡茶和熱泡茶有什麼不同？
傳統泡茶是用高溫的水沖泡，研究發現熱泡茶(90°C浸泡20分鐘)溶出來的營養素為冷泡茶(4°C浸泡24小時)的兩倍，而抗氧化營養素兒茶素的含量也比冷泡多了20%；而冷泡茶溶出的咖啡因則較熱泡茶少。換句話說，想減少咖啡因的攝取可採冷泡茶，想獲得最多茶中營養的攝取可採熱泡茶。不過要留意常喝高溫飲料會增加食道癌的罹患風險，故喝熱茶時還是盡量等茶湯稍涼時再飲用會比較健康。
本文出自：營養師Stella的減肥&營養部落格
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