【最討喜催情用品】 日本Tama Toys＊天使-指先 -------手套---里美尤利婭
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商品訊息簡述:
不准買！夫玩命調包「PS3換PS4」網笑：老婆真的不懂
打怪玩電動，彷彿是男人的第二人生，尤其版本升級，絕對讓玩家暴動！不過一名人夫卻哀怨直呼，想把家中的PS3換成PS4，但老婆大人卻堅決反對。人夫只好見招拆招，決定偷掉包舊機台，至今老婆完全沒發現，笑歪網友。
▼（示意圖／翻攝自Pixabay）
這齣「貍貓換太子」的戲碼，引發網友笑到母湯，有人神解析「女生的確分不清楚」、「用一樣的顏色唬弄她們絕對分不出來」、「她們是真傻不是在跟妳裝傻」、「那些女人都是傻傻的，搞不好換成switch她們也不知道」、「反正就是黑黑大大的一台東西，看起來根本一樣吧」。
（封面圖／翻攝自5CH、Pixabay）
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深蹲時膝蓋不能超過腳尖？專家：正確深蹲3原則！
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】無論是為了提高運動表現、雕塑身體線條，或是預防肌少症，「深蹲」幾乎成了全民運動。相信許多人在剛練習深蹲時，一定都曾被教導「膝蓋不可超過腳尖」，但專家表示，這觀念已經落伍啦！
深蹲人人可練？特殊情況宜先諮詢專家
張軒彬博士表示，原則上，深蹲人人可練，但如果已知有關節性疾病，例如：膝關節炎、曾經換過人工膝關節或髖關節，應特別小心。剛開始練習時，也可以採取「貼牆法」，背靠牆壁，腳跟距離牆壁約0.5至1個腳掌長，想像後面有一張椅子，再慢慢地用屁股坐下；或者採取「扶物法」，在深蹲時手扶家具，以提高身體的穩定度，同時降低因臀部和大腿過度用力引發的肌肉痠痛感。
需注意的是，練習深蹲時若出現疼痛不適，久久無法消退，千萬不要以為只是單純的肌肉痠痛，小心也有可能是關節損傷或半月板受損，建議儘早就醫檢查和治療。未來再練習深蹲前，也應先諮詢專家的建議，選擇對自己較安全且健康的深蹲姿勢。
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