【教您如何在床上加分】 SM狗骨頭造型口塞(紅-黑-粉)-瑪麗亞·艾莉由里
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NBA╱上演空中接力爆扣！卡珍斯復原良好 想耶誕節後歸隊
明星中鋒卡珍斯（DeMarcus Cousins）上季左腳阿基里斯腱撕裂傷，他積極復健，目標是在耶誕節後歸隊；他不僅已展開五對五對抗，甚至在練習時已經可以上演空中接力灌籃，復健狀況十分樂觀。
金州勇士隊戰績在柯瑞（Stephen Curry）掛傷號後，一度陷入連敗低谷，不過隨著傷兵歸隊，戰績也看好否極泰來，年底還有機會看到勇士五星合體。
卡珍斯歷經將近11個月的復健，狀態逐日進步，勇士隊為保險起見，最快也要等到耶誕節後才會讓他復出；但根據勇士隨隊記者拉特諾（Connor Letourneau）的觀察，如果現在是季後賽，卡珍斯的狀態絕對足以回到場上。
拉特諾表示，上周勇士隊作客底特律，他看了20分鐘的賽前練習，卡珍斯已經歸隊進行五對五的對抗，他第一個想法就是，如果現在是季後賽，卡珍斯的狀態，足以歸隊為球隊貢獻，還表示卡珍斯甚至上演空中接力爆扣，且場上跑動自如，距離復出球場只差加強體能狀態。
外界推估卡珍斯在耶誕節後復出，但拉特諾認為勇士隊會將卡珍斯復出日延後，讓他做好復出準備，猜測最快也要等到明年1月才會歸隊。
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嬰兒洗澡5訣竅，寶寶清爽過夏天
【早安健康／林明慧報導】吹彈可破的寶寶肌膚雖然人人稱羨，但夏天高溫導致的大量出汗，再加上口水、排泄物、母乳、牛奶、離乳食等髒汙刺激，容易引起皮膚搔癢、紅疹等症狀，讓不少媽媽們傷透腦筋。
日本小兒科皮膚學會會員濱崎芹表示，正確的清潔方式可減少寶寶肌膚問題產生，讓寶寶更舒服的度過炎炎盛夏！
幫寶寶洗個香噴噴澎澎澡吧！以下為濱崎芹提醒的寶寶洗澡注意事項。
- 可以不用沐浴乳清潔
濱崎芹表示，除了手腳有髒汙或有使用防曬乳外，平常可不用沐浴乳，直接用水清潔，避免寶寶肌膚的潤澤被沐浴乳洗掉。沖洗時水壓轉小，並且用手確認水溫(約38-39℃)。另外，一天洗兩次即可，頻繁洗澡會使得皮膚失去油脂，導致肌膚乾燥。 - 流汗記得要擦背
炎熱的夏天，寶寶容易汗流浹背。濱崎芹建議，用擰乾的毛巾擦拭汗水，必要的話換件乾淨的上衣。睡覺時可在寶寶背後墊上吸汗巾，頭後方也可鋪一層毛巾加速吸汗。 - 尿布濕了立刻換
寶寶尿尿或大便的話，濱崎芹認為，一定要立刻換上新的尿布。屁股被糞便沾到時，可將洗臉盆裝溫水，採座浴的方式清潔屁股。擦乾屁股時不要太大力，否則容易引起肌膚問題。濱崎芹建議，輕輕得擦拭水份，待屁股乾潔後再穿上尿布。此外，外出時也記得帶上幾片尿布，以便隨時更換。 - 洗淨污垢容易堆積的部位
脖子、腰部、手肘，以及有皺摺的部位容易堆積污垢，清潔時必須特別注意。沐浴乳在手中起泡後，用手溫柔得輕洗寶寶的身體，接著用水徹底沖洗乾淨。 - 洗澡水溫宜38-39℃，不宜泡太久
洗澡水溫度過高容易使得寶寶肌膚失去水分，濱崎芹認為，38-39℃為最佳水溫。若有濕疹的話，為了不要使搔癢程度加劇，建議用38℃的溫水清潔。另外，泡太久也會使寶寶肌膚乾燥，最多以5分鐘為限。
寶寶洗澡各部位訣竅
〈頭〉
用手指頭沾取洗髮精泡泡，以畫小圓的方式輕輕搓洗寶寶頭部。注意不要讓泡泡流到寶寶的眼睛或嘴巴裡。
〈腋下〉
由於腋下容易堆積髒汙，可向上抬起寶寶的手，張開腋下肌膚輕輕搓洗。記得要把泡泡沖洗乾淨。
〈手、腳〉
用大拇指及食指圈成輪狀，來回清洗寶寶的手肘和膝蓋。寶寶的手指縫隙也別忘記了。
〈屁股、性器〉
因為屁股的縫隙及性器的皺褶易藏汙納垢，用手指輕輕搓洗乾淨。
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