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耳眼牙勤保健 發現問題快就醫
世界日報和帝國藍十字藍盾健保聯合舉辦「幸福藍天、擁抱健康」講座，由專業醫護人員講解長者常見的聽力、 視力和牙齒問題，也提醒耆老和家屬平時多留意健康狀況，定期檢查，一發現問題應盡早治療，不要輕忽。
「幸福藍天、擁抱健康」活動中，由註冊護士汪敏玲主講聽力健康，醫生蔡良談長者的視力問題及保護，牙醫博士蔣若虹說明耆老常見牙齒問題及植牙。
汪敏玲表示，正常聽覺可分辨一般細微聲音、10至25分貝的音量，如風吹樹葉聲；初期失聰的徵兆不明顯，患者未必能察覺，若發生下列情況，應立即找醫生檢查治療：感覺別人說話含糊不清、時常要求別人重複說話、不自覺地大聲說話、常將電視或收音機的音量調高、看不見對方就難以明白別人的說話、聽不到電話的鈴聲，或打電話時聽不到對方說話、耳鳴，這些都是可能失聰的徵兆。
針對如何保護聽力，汪敏玲說，洗頭及游泳時，避免污水進入耳內引起發炎；不要大力擤鼻涕；異物進入耳道時，切勿自行掏挖，以免弄傷耳膜，應盡快求醫。
她也提醒民眾避免長時間戴耳機聽音樂，音量應調至中度或以下；在噪音環境中，要用手掩著耳朵或帶上護耳用具；在醫生指導下，才可服用藥物，過量服用某些藥物可能導致耳鳴或失聰；當發覺耳部不適時，盡快就診。
汪敏玲還表示，與聽力損失的長者交談時應有技巧，例如說話要稍慢及清晰；難以被聽懂的話語可重新措辭，而不是重複原本話語；面對面講話以增加視覺接觸溝通，不要在背後講話；溝通時配合肢體語言，視覺與聽覺結合，可使言語理解達到最大效果。
眼科醫生蔡良表示，老年人常見的眼病有乾眼症、白內障、青光眼、老年性黃斑病變、糖尿病性視網膜病變；建議長者定期眼科檢查可發現早期白內障和其他眼疾，正常情況下應每年檢查一次，如有視力下降、複視、閃光感、突發的眼睛疼痛或頭痛等症狀，需盡快檢查。
蔡良說，過度或不當看手機對眼睛的傷害很大，特別是手機發出來的藍光很傷眼，應避免在黑暗環境下看手機；不抽菸、不過度飲酒、控制血壓和血糖、健康飲食、多吃蔬菜和水果、防紫外線等，都有助預防眼病。
牙醫師蔣若虹表示，牙齒的健康影響到人的整體健康，常見的牙齒疾病有牙周炎、牙齦炎、牙痛、牙齦出血、牙齦紅腫、蛀牙、牙齒稀疏、牙根外露；牙齒和牙齦會痛。最好的情況是沒有蛀牙，一旦發現蛀牙，應盡快看牙醫補上或行根管治療。牙醫會盡量為患者保住原有的牙，不輕易拔掉牙齒。
蔣若虹說，1982年引入北美洲的人工植牙有很大治療價值，與帶假牙、做牙橋等治療方法相比，植牙有可靠的長久成功率、可以減慢牙槽骨萎縮、可增加活動假牙的穩定性，可保護臨近牙齒及牙周組織。
蔣若虹表示，「如果保護得好，牙齒用到100歲都有可能，民眾應定期做口腔檢查、每半年洗一次牙。」
怕遺傳癌症 男子聽信偏方服草藥引發急性腎衰竭
45歲劉先生因擔心遺傳家族癌症病史， 竟誤信偏方抓草藥服用，短短半年就出現全身水腫、呼吸急喘、 泡泡尿等症狀，緊急就醫檢查， 發現呈現嚴重蛋白尿與兩側胸腔肋膜積水病症， 經建議停用停用偏方三個月後，蛋白尿數值與水腫明顯改善， 可惜腎功能仍嚴重受損造成慢性腎衰竭，須定期追蹤抽血與回診。
醫院腎臟科主治醫師陳虹志表示， 劉先生因為父親肝癌逝世，對「癌症無法根治」存有陰影， 再加上自己步入中年後，身體常有倦怠不適等症狀，因此誤信偏方， 在一年內嘗試坊間與網路流傳的抗癌偏方， 自行製成煎劑後每日服用，半年後竟陸續出現高血壓、呼吸喘、 泡泡尿與全身水腫等急性腎衰竭表現。
陳虹志指出，患者服用的配方包括白花蛇舌草、半枝蓮、鐵樹、 紅棗、憂遁草和南非葉等中藥，來源為民間傳抄偏方或網路流傳訊息 ，其中雖有部分經研究證實有抗癌效果， 但仍須需由中醫師開立處方使用，絕不建議自行服用， 尤其如果自行拼湊配方，在未經診治且不分體質服用後， 可能就會對身體造成永久傷害。
由於長期誤服中草藥導致腎小管受損， 腎絲球過濾率下降則造成全身水腫、高血壓與肋膜積水肺部塌陷， 進而造成呼吸喘，所幸經停用偏方後，蛋白尿由每日2-3gm減少 至每日1gm公克以下（正常人為150mg毫克）， 全身水腫的情形，也因血液白蛋白上升後顯著改善。
但可惜的是，患者腎功能經持續追蹤近三個月後，並無顯著改善， 確定已造成慢性腎衰竭(第三期)，目前不需要做腎臟替代療法(俗 稱洗腎)，但也無特效藥能使用，只能定期追蹤抽血與回診。
陳虹志強調，誤用藥物（如不明中草藥、止痛藥） 造成台灣腎病變比例較高，據統計，慢性腎臟病患者中， 曾使用過具腎毒性藥物者約有7成； 在罹患第五期腎臟病並接受透析治療的患者， 三個月內曾使用具腎毒性的止痛藥者也占3成之多。 具腎毒性藥物或中草藥若長期服用，會使得腎小管上皮細胞受損， 導致腎小管壞死、間質組織發炎實質化，就算停藥不再使用， 腎功能也很難恢復。
正確預防肝癌的方式， 應尋求肝膽腸胃科專科醫師諮詢，定期追蹤抽血與超音波檢查， 才能預防與早期偵測癌症發生，若因過度恐懼癌症， 而自行服用各種偏方，與來歷不明的藥物，很可能弄巧成拙， 造成肝、腎功能毒性，造成終身遺憾。
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