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 泰山嫂放大量洋蔥 邀大家參加引退式


記者林辰彥/綜合報導

「森林王子」張泰山將於15日在台中棒球場舉辦引退儀式,內野3000張門票3日開始開放免費索取。「泰山嫂」靜宜2日在臉書上邀大家一起到台中球場,「不要太感傷,用愉快的心情像老同學開同樂會一樣一起來話當年,希望這一次能再給大家一次滿滿的感動與回憶!」

▲張泰山引退儀式視覺。(圖/記者王怡翔攝影)

靜宜常常在午夜夢迴時,想著泰山引退那天會是怎樣的場景,但是所想的劇本都沒有9月22日那天最後一場比賽打完,臨時的引退活動來得真實與感動。

「我陪你走過二十多個年頭,經歷了許多事,每次遇到困難,我都很有把握可以陪你渡過難關,但那天你一聲高呼向球場說再見,是我第一次覺得無力無法幫你,這是人生必經的路程,說再見真的很難,但哭完了就好,我們還要繼續往前走,未來的棒球還會有張泰山49的存在,只是角色不同,期待未來還能有很多機會,讓49把大家連結在一起,一起繼續愛棒球!」

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 這2大體質經痛難逃?吳明珠:止痛養血藥膳少折磨


【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】每個月「大姨媽」來,有些女性會飽受經痛之苦,有些女性則能免除經痛折磨,其實,經痛與否跟體質大有關係。中醫師表示,會有經痛的體質主要是「氣滯血瘀型」與「氣血虛弱型」兩種,其實,只要對症調理,自製預防經痛藥膳,就能一掃經痛的威脅!

1.三陰交穴:

三陰交穴是足太陰脾經的穴道之一,幾乎所有的婦科疾病都可以配合三陰交穴,三陰交穴位於足內踝上3寸(手掌伸直併隴四指幅),在脛骨後緣。人體的下肢內側有三條經脈,分別是:足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經,這三條經脈就好像是人體下肢內側的三條高速公路,在三陰交這個城市交會,所以叫做「三陰交穴」。平常用大拇指多多按摩三陰交穴,可以減少婦科和痛經問題。

【月經量過多體質藥膳】

艾葉阿膠雞湯:

內容:雞腿2隻、艾葉3錢、大棗10枚、搗碎的阿膠粉6g。

做法:

1.雞腿洗淨切塊川燙、大棗10枚洗淨。

2.艾葉用水沖洗至水無色後,放入1.一起置鍋內入,水適量,燉湯煮熟後,加入搗碎的阿膠粉,待溶化,可加入紅糖適量調味。

服法:月經期連服2至3劑。

作用:補氣攝血、健脾寧心;適用於體虛不能攝血而致月經過多、心悸怔仲、失眠多夢、小腹冷痛、舌淡脈細。

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