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2月 08, 2019

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商品訊息功能:

商品訊息簡述:

視力變模糊？養眼4必備營養，花椰菜青花魚都上榜

【早安健康／沈孟學報導】不知道你有沒有經歷過這樣的情形，明明沒有很操勞眼睛，都乖乖遵守開燈、保持螢幕一定距離等規範，卻還是感到視力退化？

如果你有這樣的現象出現，就表示你壓力過大，或是欠缺營養啦！這時候靠「吃」就可以改善囉！

想要

回復視力，你可以吃這幾種食物

：

花青素 ── 藍莓、深色食物、健康食品
供給眼睛養分的最重要營養素之一就是「花青素」；它可以活化視網膜紫質的合成，對消除眼睛疲勞和回復視力非常有效果喔！
維生素A、鋅 ── 健康食品
維生素A號稱「眼睛的維他命」，它和視網膜富含的「鋅」都是眼睛不可或區的營養素。但是這些很難從一班食物中攝取，所以建議找健康食品補充。
葉黃素 ── 菠菜、花椰菜等黃綠色蔬菜
菠菜、花椰菜等富含葉黃素，這種營養素有很好的抗氧化作用，可以保護眼睛不受到紫外線的傷害，更能改善白內障、青光眼、黃斑部病變這些眼部疾病。
DHA ── 鮪魚、沙丁魚、竹筴魚、青花魚等青背魚
DHA可以活化腦部，對眼睛也很重要。因為視網膜含有很多類脂肪酸，充分攝取 DHA 可以強化視神經與腦部的連結。

資料來源：《神奇藍眼鏡視力回復法》／本部千博／采實文化

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蔡讚美仗義執言也為其商業利益

中國時報【崔慈悌、陳建瑜╱台北報導】

大陸要求美國航空公司不得將台灣標註為國家，遭美國回批是「胡言亂語」，蔡英文總統昨天表示，這是美國的仗義執言，也是為了其商業利益。至於兩岸是否可能如南北韓的「文金會」？她說，台灣也希望看到相互尊重、對等且不涉政治前提的開始。

蔡英文總統昨天接受台視專訪，預計今明兩天播出，對美方的作法，蔡英文表示，美國譴責大陸，對台灣來講，某種程度是仗義執言，但從美方發表的聲明來看，其實是為了他們自己本身的利益，亦即他們的商業機構不能被一個外國的政府以政治壓力來干預。

對此，藍委認為，北京此舉無助於兩岸和諧發展，台灣變成美中角力的籌碼，恐非大陸所樂見；綠委則直言，北京的要求很沒有禮貌。

外交部昨指出，針對「中國政府」企圖壓迫美國等外籍航空公司，須以特定政治意涵文字指稱台灣一事，美國白宮5日以發布聲明方式，表達其「強烈反對」立場，外交部對此，表示誠摯感謝。

外交部強調，國際社會應正視中國干預各國企業營運的蠻橫做法及不良意圖，並發揮道德勇氣抗拒中方無理要求。

藍委呂玉玲指出，在兩岸關係僵持、彼此競爭下，北京的打壓已非首次，追根究柢，乃是蔡英文總統不願意放棄政治意識形態，與大陸協商所導致。

呂玉玲認為指出，台灣在兩岸關係中，已從過去的平等互惠，到現在逐步走向被動，如果我方只有發新聞稿指責、宣示、呼籲，而沒有任何實質作為，台灣在兩岸關係，甚至於整個東亞區域來看，只會更加艱困，兩岸還是要重啟協商才是正辦。

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