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 華裔耆老接孫子放學 家門口被撞身亡


69歲的華裔耆老董瑞貞(Ruizhen Dong)一個月前接孫子放學時，在皇后區秋園丘(Kew Gardens Hills)家門外的十字路口被汽車撞傷，送醫後搶救無效、當日去世，家人一度非常憂傷；鄰居則對常在附近回收空瓶的董瑞貞印象深刻，並表示事發路口未設任何交通燈、車輛也常超速，交通安全令人擔憂。

警方消息，董瑞貞11月5日下午2時40分左右在秋園丘Jewel大道交152街過馬路時，被一輛西行的2017年產豐田(Toyota)汽車撞傷；轄區市警107分局的警員到場後，發現董瑞貞躺在地上，頭部和身上受傷，立即將其送往紐約長老會皇后醫院(NewYork-Presbyterian/Queens)救治，最終因搶救無效當日去世。

造成這起意外的是76歲的外族裔男司機，目前警方仍在調查此案，未逮捕任何人。

董瑞貞的女兒鄭女士7日回憶，當時母親從學校將小兒子接回家，過馬路時不幸被撞傷，兒子立即報警，但母親送醫搶救無效；「母親被撞後思維還很清晰，她的幾根肋骨被撞斷，內臟也出血」。

母親的突然離世讓鄭女士和家人非常悲傷，小兒子至今對過馬路心懷恐懼；但鄭女士說，受母親樂觀性格的影響，近來她逐步走出陰霾，也已為母親處理好身後事。

鄭女士說，母親六年前從福建省福州市馬尾區依親來美，照顧孫子；由於語言不通，剛來美時都待在家中，結識鄉親後開始結伴外出拾荒，「不是為了謀生，我們希望媽媽可以多認識朋友，鍛鍊身體」。

雖然警方目前的調查尚不能證明肇事司機存在酒駕或超速駕駛等違規，但鄭女士說，司機存在過錯，希望目擊者可以提供證據；「事發地附近沒有監控錄像，我有時甚至希望媽媽托夢給我，告訴我當時發生了什麼」。

董瑞貞的鄰居帕斯托雷利(Ana Pastorelli)對其離世表示惋惜，稱Jewel大道的車輛常常超速，紅綠燈又距居民區較遠，行人常在事故發生的路口橫穿馬路；她希望相關機構在該路口設紅綠燈，並安裝攝像頭避免車輛超速造成類似悲劇發生。

附近垃圾站的工作人員Andras表示，董瑞貞常在附近收廢品，因此對她印象深刻，「雖然她不會說英文，但每次都用肢體語言感謝我給她空瓶子，是一個很樂觀、善良的老人家」。

 Andras說，他和同事都為董瑞貞的離世落淚，希望警方改善該路口的交通安全，「我聽一位目擊者說，肇事車輛為了超過停在他之前的車才撞上了她(董瑞貞)，這是一場悲劇」。

任何知情者可撥打止罪熱線(800)577-TIPS(8477)，也可登錄止罪網站www.nypdcrimestoppers.com，或透過手機發消息至274637(CRIMES)，然後輸入TIP577，消息來源絕對保密。







 舒展筋膜防腰痛，針灸按摩師每天1動作



【早安健康／小井手智啓（針灸按摩師）】

腰痛的原因



腰痛和肩頸痠痛一樣都是困擾現代人的症狀之一。其實，人體從側面看是呈現輕微的S型曲線。這樣的構造讓我們能站能走，也能彎曲或扭轉上半身。

日常生活中經常用到的腰，總是承受著沉重的負擔。假如反覆提舉重物、在前傾的狀態下做事、為了擺出好看的姿勢，身體刻意往後仰，腰部周圍的筋膜會發生沾黏，感到腰痛。有時就連臀部或大腿、腳尖也會覺得痛。

本章將介紹消除腰痛的方法，不光是腰痛的時候做，為了預防腰痛，請養成習慣每天做。

彎腰就會痛



疼痛是因為包覆髂腰肌的筋膜發生沾黏，所以要舒展髂腰肌周圍的筋膜。在無法進行消除腰痛的方法2的場所時，可做這個運動。

舒展部位



READY
面牆站立，雙手撐牆

  1. 雙手撐著牆，左腳伸向斜後方

    POINT!腳伸向斜後方（偏外側）更能舒展髂腰肌的筋膜。
  2. 左腳的腳尖往上翹，臀部至大腿出力
  3. 保持2.的狀態，左腳的後腳跟向下壓，身體同時略往右側慢慢地傾斜
  4. 另一側也重複相同步驟
    從別的角度看後腳跟向下壓時，身體朝另一側傾斜。

【延伸閱讀】

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本文摘自《筋膜舒展操》／小井手智啓（針灸按摩師）／健行









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