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商品訊息簡述:
商業服務業景氣向下 明年4月有望止降
（中央社記者廖禹揚台北5日電）財團法人商業發展研究院今天公布商業服務業景氣預測，推估明年第1季將持續波動向下，4月有止降可能，不過，未來可能波動不穩，仍寄望台商回流帶動民間投資。
商研院今天公布商業服務業景氣預測，服務業領先指標實際值今年3月觸頂後下降趨勢明顯，同行指標綜合指數則在5月出現波段高峰後持續下降，預測到明年3月降至99.8653，商業服務業景氣走勢遲緩向下，不過4月預測略回升為99.8745，回到去年11月水準。
商研院觀察，領先指標表現較差仍在就業面，且服務業貿易收支在9月回跌至去年9月水準，股市在10月股災後，11月續降，第3季運輸倉儲也開始不支下降，僅剩民間實質固定資本形成繼續上升，扮演中流砥柱，但力道尚不足以力挽狂瀾。
商研院表示，明年4月出現略為回升訊號，但未來走勢可能波動不穩，在各項指標轉壞擴散情況下，只有實質民間固定資本形成持續上升，政府數位經濟等相關新產業政策，及美中貿易戰影響下的台商回流，可能是商業服務業景氣復甦的唯一寄望。（編輯：鄭雪文）1071205
驚！吃「剩飯」更助剷肉？ 錢政弘醫師這樣說
【每日健康／名醫專欄：錢政弘 肝膽胃腸科醫師】
吃冰過再加熱的米飯，血糖比較不會高！？
最近我在一本書看到了一個有趣的論點，建議不要吃剩飯，因為比較難消化！因為難消化而感到腸胃不適當然不好，但是會不會另外有好處呢？
我來說明一下，澱粉（白米）煮熟之後會有糊化的現象，澱粉會吸水膨潤，當溫度冷卻下來時(例如放入4 度C冰箱)會有回凝(retrogradation) 的現象，澱粉的分子結構會變得比較有秩序，形成較硬的結晶構造，之後即便再拿出來加熱至65度Ｃ，澱粉還是會變得不容易被小腸的酵素分解，身體消化吸收會變差，所以說：
吃「冰過再加熱的白飯」比吃「剛煮好的白飯」，血糖比較不會升高!
這樣吃好不好？
對糖尿病的病患或想減肥的朋友來說是不錯，但是在發育中的小朋友或需要營養的人應該就不適合吧！
這種不容易被水解消化的澱粉稱之為『抗性澱粉』，2015年美國營養協會的期刊有指出『抗性澱粉』有利於腸道的好菌生長，改善腸道健康，減少胰島素阻抗和肚子脂肪的堆積。不過我必須提醒這些好處是基於動物研究的結果，證據還不足以鼓勵健康的民眾以此養生。
如果你覺這陣子消化不良，想想看是不是吃了太多隔夜飯啊～
＊本篇文章由【錢政弘 肝膽胃腸科醫師】授權刊登，未經同意禁止轉載
封面圖片來自：
每日健康攝
shutterstock / MaxShutter
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