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世報和帝國藍十字藍盾健保合辦「幸福藍天、擁抱健康」 講座爆滿
視力、聽力衰退以及牙齒老化是耆老常面臨的健康問題，世界日報和帝國藍十字藍盾健保(Empire BlueCross BlueShield)於1日在法拉盛的喜來登酒店聯合舉辦「幸福藍天、擁抱健康」免費講座，邀請專家介紹眼、耳和牙齒的正確保健方法和醫療知識，並提供免費篩檢等服務，活動現場人潮爆滿，參與者紛紛表示受益匪淺。
世界日報業務處副總經理黎冠中表示，保持好的眼力、聽力和牙齒是擁有幸福晚年生活的關鍵之一，世界日報一直關心社區發展和民眾健康，此活動旨在讓耆老得到寶貴的健康及健保資訊；他並感謝所有支持此次活動的組織。
法拉盛華人工商促進會總幹事杜彼得表示，敬老愛老是中華文化最值得傳承的一部分，此活動充分體現華人社區的企業和團體對長者的關心。世界日報不僅是一份報紙，更是社區的標竿，與法拉盛一起成長，見證著社區的發展和繁榮。
帝國藍十字藍盾健保公司亞裔部經理司徒麗鳴說，很高興為長者舉辦年度的健康、教育活動，該公司去年在社區積極推行牙齒和運動方面的教育，今年更加入聽力和視力。
他也說，「全面的健康照顧很重要，民眾挑選健保公司時，不要僅考慮在生病時提供照顧，還要有好醫生、好醫院、好藥物，更重要的是健康時也能全面照顧，注重自己真正的需要。」
亞美醫師協會、美洲中華亞裔協會、紐約長老會下城醫院、西奈山醫院、耳通聽力檢查助聽器中心、安康寧大藥房等十餘個組織在現場提供篩檢以及健康、用藥、健保等方面資訊。
微波有害健康？ 專家來解惑
有不少人認為使用微波爐很危險，微波加熱的食品對健康不好，到底使用微波加熱食品隱藏什麼風險，有哪些傳聞其實是空穴來風？
日本管理營養士平井千里於專欄中說明，微波能使食物中的水分子產生摩擦生熱，使食物溫度上升，其原理在於，水分子帶有極性，一邊帶正電、一邊帶負電，會受到微波影響而轉動摩擦生熱。水分子以外的其他分子幾乎不太會和微波發生反應而產熱，因此水分含量少的食物不適合用於微波加熱。
微波爐應保養以防外洩
也正因為微波會和水分子反應而產生熱，所以若人體暴露在微波之下，也一定程度會造成燙傷，但這種危險是必須暴露在強的微波中相當長時間才會發生。通常合格的微波爐，經過正確的使用，沒有損傷，較不需要擔心會有微波外洩的問題。
簡單而言，微波就像電燈，關閉電源後就會消失。即使使用後馬上開啟爐門也不會有殘留微波的問題，當然更不會有放射性物質殘留在食物中的問題。
微波加熱能保留營養
此外，針對以微波來加熱冷凍食品是否會有營養流失的問題，平井千里也解釋，一般冷凍食品保存於-18度下，造成食物腐敗的細菌無法生長，因此冷凍食品不用額外添加防腐劑，相對安全。而若在某蔬菜當季盛產時將其冷凍保存，其營養反而會比非當季新鮮蔬菜來得高。
冷凍的食品透過微波加熱更可以保留營養成分，因為加熱時間相較於一般的鍋具加熱來的短，食物較不易過度加熱。
（蒲孝如／綜合報導）
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