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有健保真好…陸男住院61天噴5百萬 收據曝光網嚇傻
台灣完善的健保制度聞名國際，日前一名大陸女網友PO出1張父親的住院收據，在網路上引起瘋傳，這張收據上面可見，患者因短短2個月的醫療費用，竟高達人民幣104萬元(約新台幣470萬元)，驚人的天文數字引起熱議，不少台灣網友看完也表示，「台灣就健保吃到飽，很多刁民還真以為醫療很便宜。」
據了解，這張鉅額住院收據來自武漢大學中南醫院，上頭可見患者於9月27日住院、11月27日出院，2個月的醫療費用為人民幣104萬元(約新台幣470萬元)，根據《新華社》報導，這張住院收據是真的，且這名患者因仍在醫院治療，目前總費用已超過人民幣170萬元(約766萬元台幣)。
這篇新聞被轉發至PTT後，不少台灣網友讚嘆台灣的健保制度，留言表示「現在在中國只要得到白血病、癌症重症，就是要花光家產或等死」、「台灣健保有一些缺點，但優點大於缺點，全世界找不到第2的了」、「台灣就健保吃到飽，很多刁民還真以為醫療很便宜」、「台灣健保本來就很佛，其他國家貴慘了！」、「歐美早就超過這費用了！」
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搞錯了！炒飯、白飯哪個熱量高容易胖？營養師解答出乎眾人意料
(與白飯相比，炒飯會讓血糖值上升的速度較慢，也較不易囤積脂肪，因此會怕胖、怕血糖升高的患者食用炒飯是可以不用擔心的喔！)
每日健康／綜合編譯 廖思涵
在現在講求養生、健康的飲食觀念上，多數民眾都認為「加了油」的食物的熱量總是會比較高，且吃起來較不健康，不過其實這樣的觀念是錯的喔！
最近就有網友詢問：「在熱炒店時，會有白飯跟炒飯可以做選擇，但要吃哪一種比較不會胖呢？」
營養師解答：
與白飯相比，炒飯會讓血糖值上升的速度較慢，也較不易囤積脂肪，因此會怕胖、怕血糖升高的患者食用炒飯是可以不用擔心的喔！
不過為什麼炒飯能抑制血糖呢？讓我們看看營養師怎麼說！
炒飯抑制血糖效果好 比白飯更值得吃
根據媒體報導，攝取過多碳水化合物，容易讓血糖值飆升，導致脂肪囤積，這個觀念大家都知道；但日本營養師足立香代子指出：
當碳水化合物被油包覆後，能夠減緩消化吸收的速度，因此比起白飯，吃炒飯能讓血糖值上升的速度變慢，也比較不容易囤積脂肪。
不吃碳水化合物反而有害健康
其實不吃碳水化合物反而有害健康，因此營養師表示可以採取碳水化合物加其他食材的吃法，建議使用橄欖油或芝麻油等富含不飽和脂肪酸的健康油品，讓心血管更健康。
參考來源：
中國時報
自由時報
封面圖片來源：
margouillat ／ 123rf、SOMMAI ／ shutterstock
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